ДЕНЬ ГОРОДА


Мой ритм: Алексей Немерюк


Без спорта никак нельзя
Министр Правительства Москвы, первый заместитель руководителя Аппарата Мэра и Правительства Москвы, руководитель Департамента торговли и услуг города Москвы рассказал о видах спорта, которыми занимается, любимых местах в столице и праздновании Дня города.
О любимом спорте
Без спорта – ну совершенно никак нельзя. Поэтому, стараюсь уделять этому внимание. Занимаюсь я в основном боксом, кроссфитом — для поддержания тела в тонусе. Очень люблю парашютный спорт. Занимаюсь им уже 15 лет, совершил более 300 прыжков. Но в этом году еще ни разу с парашютом не прыгал. Надеюсь, до конца 2019-го еще будет время и погода позволит. Стараюсь чаще плавать в бассейне. Люблю водные виды спорта, в том числе – вейксерф или вейкборд.
Кстати, попробовать свои силы в интересном водном спорте — SUP-серфинге —москвичи смогут в День города. 7 и 8 сентября на Моховой улице установят 35-метровый бассейн, где инструкторы будут бесплатно обучать взрослых и детей кататься. Необходимое оборудование выдадут на месте. А если вы уверенно плаваете на SUP-борде — в эти же дни можно будет поучаствовать в массовой SUP-регате по Москве-реке.
О любимых местах в столице и праздновании Дня города
Люблю погулять по Москве — не столько по набережным, сколько по центральной части города.

Обязательно посещаю площадки фестивалей цикла «Московские сезоны». На городских праздниках мы всегда вводим интересную спортивную программу, стараемся приобщить как можно больше посетителей к активному образу жизни, показать, что спорт — это круто. В предыдущие годы в честь Дня рождения столицы на центральных площадках устанавливали бассейны для вейк- и флоубординга, проводили занятия по воздушной акробатике, йоге, слэклайну.

Я уже рассказал, что в этом году на Тверской появится бассейн для SUP-серфинга. Помимо этого можно будет покататься на роликах и скейте, покорить скалодром, заняться паркуром, поучаствовать во множестве других тренировок, посмотреть показательные выступления спортсменов.

Обычно в День города у меня не получается воочию увидеть спортивные шоу. Мы работаем в эти дни очень плотно, огромное количество мероприятий. Поэтому многое потом узнаю из рассказов подчиненных и новостей.
Хотя каждый большой праздник на Тверской я лично участвую в подготовке, монтаже площадок и в целом практически всегда нахожусь на этой территории. Как в День города, так и на Новый год.
О диетах
Стараюсь придерживаться принципов здорового питания, при этом речь не идет о диетах. Диеты, как мне кажется, это такое временное мероприятие — ну, если кому-то по медицинским показателям необходимо, или когда по каким-то религиозным соображениям, например, в пост, люди снижают потребление или совсем убирают из рациона какие-то продукты. В обычной жизни я просто стараюсь не есть мучного, жареного, сладкого. В большинстве случаев — получается.
Об отдыхе
Я люблю ходить в театр. Но с этим приходится непросто: спектакли, как правило, начинаются в 7 часов вечера, а мой рабочий день заканчивается позже.

С детьми я стараюсь почаще заглядывать в Московский зоопарк, на ВДНХ и в Парк Горького — они очень любят там бывать, кататься на роликах, велосипедах.

И у нас с супругой есть одна традиция, которой уже больше 20 лет: раз в неделю мы обязательно ходим в кино.
О новых возможностях для спортивных москвичей
В Москве сегодня огромное количество общественных пространств: новых, благоустроенных. Примером могут стать «Лужники». Очень многие мои товарищи, однокурсники, там регулярно бегают и для них это стало ну практически смыслом жизни.

Раньше большинство людей занимались спортом у себя во дворе, на дворовых спортплощадках.

А сейчас все встречаются с друзьями в тех же «Лужниках», или на набережных, или на ВДНХ в определенные дни и бегают по 5, 10, 15 километров. Многие мои друзья и коллеги изначально просто увлеклись бегом, а сейчас они уже неоднократные айронмэны.
Читайте также