Совместный проект
Через практику йоги мы учимся лучше понимать себя, концентрировать внимание на том, что делаем здесь и сейчас, сохранять присутствие духа в повседневной жизни и обретать ясность сознания.
Александр Лебедев
РАЗУМ
Спокойствие, только спокойствие:
Что такое mindfulness и почему о ней все говорят


Читать далее →
Через практику йоги мы учимся лучше понимать себя, концентрировать внимание на том, что делаем здесь и сейчас, сохранять присутствие духа в повседневной жизни и обретать ясность сознания.
Александр Лебедев
Фитнес не только один из ключе к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли
— Джон Кеннеди